Bij spiercontractie wordt de spier korter, boller en harder. Spiercontractie wordt veroorzaakt doordat de actinefilamenten en de myosinefilamenten actief langs elkaar heen worden getrokken door myosinekopjes op de myosinefilamenten die zich binden aan de actinefilamenten. Spiercontractie kost energie in de vorm van ATP. Bij een spiervezel die maximaal is samengetrokken zijn de I-band en de H-band verkleind of helemaal verdwenen. Zie Binas 90C.
